刚怀孕要注意哪些

【刚怀孕要注意哪些】怀孕期间有许多注意事项都要遵守,尤其是在刚刚怀孕初期,更需要从各方面多加注意,这样才能保证孕妈妈腹中胎儿健康发育 。但有些孕妈妈却不清楚,孕早期都该注意些什么 。那么,刚怀孕要注意哪些呢?
1. 刚怀孕阶段要纠正不良的生活习惯,同时要保持心情舒畅 。尽量少做家务,避免过度劳累,同时不可过性生活 , 防止造成流产 。
2. 此阶段不可以洗过热的热水浴和桑拿,因为怀孕最初几周,属于胎儿中枢神经系统形成和分化发育中,对于温度变化处于较为敏感时期 。
3. 此阶段早孕反应会较为严重,孕妇不必过度紧张,要正确认识,这属于孕期正常生理反应,如果呕吐十分严重到不能正常进食,应去医院就诊 。
4. 早期阶段还要尽量避免去一些,过于拥挤的场所和嘈杂的地方,以及空气质量不佳的环境,要注意预防感染疾病 。
5. 要戒除不良嗜好,比如有吸烟,喝酒等 , 此时应绝对禁止,以免影响孕期健康 。饮食方面要避免吃过度油腻和刺激类的食物 , 孕早期还应服叶酸,可避免胎儿畸形 。

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