普通的人群一般不需要额外的补充叶酸 , 但是女性在怀孕前期需要补充叶酸,怀孕的女性对叶酸的需求量很大,一旦出现叶酸缺乏 , 会引起胎儿畸形,甚至会出现流产的情况 , 那么吃叶酸补孕酮吗?
【吃叶酸补孕酮吗】吃叶酸补孕酮,因此孕酮低可以吃叶酸,如果体内的孕酮低,胚胎发育变慢的情况几率很大,还会出现胎停育 , 甚至流产,因此一旦发现孕酮低,一定要及时的进行补充,并且合理的进行治疗,长时间的偏低会造成胎停止发育和流产情况 。
女性要在为怀孕准备期间,就开始持续补叶酸,持续到怀孕后三个月都是要补的,除了吃一些直接的叶酸制剂,也可以通过食品进行补充,但是每天叶酸的摄入量,不可超过1000微克 。木瓜,橙子、鸡蛋、绿色蔬菜都含有丰富的叶酸,平时应该多补充一些 。
怀孕期间补充叶酸最大的好处就是能降低神经管畸形的情况 , 还可以降低胎儿出现唇腭裂流产以及妊娠高血压的出现 。所以补充叶酸也是非常重要的,除了女性要补充叶酸之外,准爸爸也是需要补充的,能提高精子的活力,让女性提高受孕率 。
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