1、有蹴鞠、角力、捶丸、射箭和龙舟竞渡等 。捶丸：来源于唐代的“步打球” ， 与现代曲棍球十分相似 。但到了宋朝，步打球由原来的对抗性竞赛逐渐演变为非对抗性比赛，取消了球门，改用球穴，球进穴得一分 。竞赛形式变了，名称也随之改变了 ， 叫“捶丸” 。
【中国古代体育运动】2、射箭：助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目 ， 为射箭运动 。远在1万年前的器时代 ， 人类就发明了弓箭来狩猎捕鱼 。以后很长时间，弓箭又是用于战争的武器之一，现弓箭作为人们喜欢的体育运动项目存在下来 。

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