患儿仰卧，两手置于腹部、两腿伸直、放松，用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌 。将气道残留气体呼出排尽为止 。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两手放松，同时腹肌放松，吸气末尽量鼓腹 。
【如何治疗小儿哮喘？】患儿仰卧,，慢慢呼气，右膝缓缓屈起 ， 双手抱住右膝 ， 靠近腹部，于呼气末两臂用力抱膝加压于腹部，腹肌尽力收缩 。然后慢慢吸气，左膝缓缓伸直 ， 放松腹肌 ， 吸气末尽力鼓腹 。左右两侧交替进行 。

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