跳跳球原地跳每半小时消耗热量四百卡 。跳跳球是一种适合儿童和成人玩耍的玩具，多用橡胶为原材料 。
【跳跳球能消耗多少热量】跳跳球能增强心肺功能，体力耐力和平衡力 。比一般的运动器多2培的卡路里消耗量 。改变了其它运动器一次只能锻炼单一部位的缺点 。全身耐力运动 ， 特别是腿部曲线，缩紧臀部，创造迷人身材 。在短时间内就可达到全身彻底完整的运动功能 。只要将双脚站在踏板上，配合双脚的运动 ， 橡皮球会带动身体上下跳动，达到减肥健身的效果 。

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