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蒜蓉香辣虾
1.准备食材，虾、大蒜、青椒、香葱。2.虾清水洗净后挑出虾线，沥干水分后放入大碗中，加入适量的料酒和食盐抓拌均匀，腌制至少十分钟。3.大蒜切末，青椒切丁，香葱切成小段备用。4.锅中加入适量的食用油油热倒入蒜末和青椒丁爆香，炒出香味后倒入适量的白糖，炒至融化后倒入腌制好的大虾，翻炒至变红后，加入适量的蚝油、生抽，翻炒均匀后加入半碗清水，大火烧开后把汤汁收干，最后撒上葱花即可装盘出锅。美味好吃营养足。
以上就是小编今天要跟大家分享的关于比钙片强出“10倍”的4道家常菜，多做给孩子吃，孩子个子噌噌往上长！好吃营养足。喜欢的朋友赶快学起来吧！

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