孕期风寒咳嗽吃什么 _孕期

【孕期风寒咳嗽吃什么】在漫长的孕10个月，会经常性的出现风寒感冒的不适。而由于孕期是不能盲目的服用药物，药物可能会影响到胎儿的健康和发育，而孕期要尽量的从饮食方面进行调理来缓解。那么孕期风寒咳嗽吃什么？大家一起来了解一下吧！
1、饮用蜂蜜水
每日早晚各冲泡一杯蜂蜜水饮用，饮用时在喉部停留一会，再慢慢吞咽，蜂蜜具有非常好的止咳润滑功效。
2、烘烤橘子
在橘子里面撒入适量的食盐，用铝箔纸将橘子包好后，放在烤箱中烤15到20分钟，剥皮后趁着还热将果肉吃掉。或把橘皮晒干，加水后煎茶，大口的喝下，具有非常良好的效果。
3、川贝炖梨
将梨挖一个小洞里面加入适量的川贝粉，放在锅中隔水蒸软后，趁热食用。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成大小合适的块状后，放入干净的容器中，加入蜂蜜后浸渍，最后再放入冰箱保存。每次舀出少量再加温开水饮用，止咳的效果是非常佳的。
5、糖煮金橘
将金橘洗净后加水淹没并煮沸，用小火熬烂后趁热食用。没喝完的存入冰箱保存，温热后食用。

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