山药果汁牛奶是一种健康饮品，不会有不良反应，主要有健脾、厚肠胃之效 。
原料：生山药、苹果、鲜奶、蜂蜜、冰开水皆适量 。
作法：
1、山药、苹果皆去皮切小块 。
2、将所有材料放入果汁机内 ， 搅拌均匀后 ， 倒出即可饮用 。
【牛奶加山药榨成汁有什么不良反应】山药牛奶功效：
山药性味：甘、平、无毒 。
归经：入肺、脾、肾、胃 。
主要有健脾、厚肠胃，补肺，益肾 。
主治：脾虚泄泻久痢，虚劳咳嗽，小便频数，消渴 。

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