孕妇吃钙片要吃到生吗 _孕妇

适量的补充钙片对人体很重要，尤其是孕妇。孕妇补钙可以促进胎儿发育，对自身也是有利于的。所以在孕期，很多孕妇都会及时的补钙，不过大部分孕妇不知道孕要补钙多久，因此就想了解下，孕妇吃钙片要吃到生吗？下面一起来了解下吧。
孕妇吃钙片要吃的生，因为无论是孕早期、还是孕中期、孕晚期，孕妇都要补钙，而补钙最直接，见效快的就是吃钙片。因此，孕妇一般整个孕期都要吃钙片。
1、孕早期：孕妇每天需要的钙物质比普通人稍微高点。孕妇每天可以喝点牛奶或者酸奶，再吃点其它含有钙物质的食物以及多晒太阳。如果孕妇缺钙严重可以吃钙片。
2、孕中期：此时胎儿生长过快，需要摄入很多的钙物质，因此孕妇要吃钙片，同时多晒晒太阳，促进身体对钙的吸收。
3、孕晚期：此时胎儿需要的钙物质更加多，因此孕妇更应该补钙，除了要吃钙片、喝牛奶，吃点含钙丰富的食物，也要多晒太阳，才能达到需要的钙量。
【孕妇吃钙片要吃到生吗】由此可见，怀孕期间，孕妇需要补钙，尤其是孕中期、孕晚期孕妇更应该及时补钙。

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