孕妈妈孕期会过得十分辛苦,尤其是孕晚期,硕大的腹部让孕妈妈行动不便,而孕39周已经是预产期了,孕妈妈也想早点生下宝宝,那么怀孕39周多了如何加快生产呢?接下来跟着小编了解看看 。
【怀孕39周多了如何加快生产】首先,如果孕妈妈想要加快生产 , 可以孕妇让胎儿早点入盆,孕妇可以散步加快生产,而散步可以让胎儿下降入盆,而骨盆韧带也会变松弛,另外孕妇散步时最好是边走动边按摩一下,也可以多和肚子里的宝宝交谈 。另外孕妇也可以爬楼梯,这样可以锻炼大腿和臀部肌肉,帮助胎儿入盆 。
其次,孕妇临床前需要保持心情顺畅,最好不要太着急了,因为要到预产期了,多走走可以促使胎儿入盆,也可以增加产力,不过孕妇一定要注意安全 , 一不注意受伤了,可能危及到胎儿和自身健康 。
最后,如果孕妇急着宝宝早点出来 , 或者因为某些原因不得已让宝宝早点生出来,可以使用催产药物,不过具体还需要咨询医生,听从医生建议 。其实不管是采取哪种方式让宝宝早一点生出来,或者是顺其自然,孕妇需要做的还是放松心情,思想上和身体上都需要做好分娩准备 。
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