小米的热量为每百克361大卡 。
1、小米，也称作粱，禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大 ， 秆粗壮，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素；
2、小米不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴 ， 补脾肾和肠胃 ， 利小便、治水泻等功效，又可酿酒；
【小米的热量是多少】3、广泛栽培于欧亚大陆的温带和热带，我国黄河中上游为主要栽培区，其他地区也有少量栽种 。

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