怀孕26周的胎儿什么样　怀孕26周妈妈需要如何饮食 _怀孕

【怀孕26周的胎儿什么样　怀孕26周妈妈需要如何饮食】每个时期胎儿的发育状况都不一样，所以想要掌握胎儿的信息，准妈妈应该根据胎儿发育情况来进行掌握，而孕26周胎儿是属于怀孕中期，妈妈不用像早期那样时刻注意身体。那么，怀孕26周的胎儿什么样？
怀孕26周的胎儿什么样
宝宝26周大约有950克左右，随着宝宝的脂肪不断堆积，它的体重也会迅速的增长，而胎宝宝的眼睛、鼻孔都会慢慢的形成，对周围的声音越来越敏感，这时候妈妈可以跟着宝宝轻声说话促进关系，让关系变得更加密切。
怀孕26周妈妈需要如何饮食
1.妈妈平时要注意饮食，科学饮食才能促进胎儿健康，饮食上以清淡为佳，减少高脂肪食物摄入，若是水肿很明显的要控制盐的摄入量，此外平时可以多吃富含维生素的食物，减少辛辣食物，并要多吃新鲜蔬菜和水果，这些都是孕妈饮食需要注意的。
2.饮食上孕妈妈除了补充维生素外，也需要多吃含铁丰富食物，因为身体缺铁很容易让孕妇发生贫血，贫血对胎儿健康会带来影响，因此孕妇要注意补充补铁元素，以保证胎儿能健康发育。

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