无痛人流术后吃些什么 _无痛人流

女性在做完无痛人流术对身体有着一定的伤害，也会流失大量的血，身体也会比较虚弱，甚至有些女性会出现贫血倾向，所以就要进行饮食补充。那么，女性做完无痛人流术后吃些什么呢？
一是多吃含有丰富蛋白质的物质，以及各种物质的补充。要多补充铁质，因为能避免贫血的发生。食用的食物要选择易于吸收和消化，又要有营养的物质。比如，蔬菜，鲜鱼，水果，鸡，莲子，鸡蛋，大枣，动物肝，乳类，瘦肉，乳制品等。忌吃生冷或是油腻性的食物，比如橘子，萝卜，苦瓜，山楂等，这些食物具有寒凉，理气，活血的作用，都是不能吃的。
【无痛人流术后吃些什么】二是控制饮食的脂肪摄入，在做完无痛人流术后每天摄入脂肪要控制在八十克左右。忌吃辛辣食物，比如，姜，辣椒，醋，酒等。这些食物能增加月经量，刺激到性器官充血，忌吃海鲜等寒性食物。
三是做完无痛人流术后，会容易出汗，身体也比较脆弱。要多补充水分，要少量多次，来避免水分的蒸发。多吃新鲜的蔬菜以及水果，对便秘有预防的功效。多晒晒太阳，增强身体的免疫力。

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