1、先按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志 ， 不要松开电源键，使iPhone进入恢复模式；
2、接着再按住主屏Home键，直到屏幕黑屏；
3、当屏幕黑屏时，请松开电源键 ， 主屏Home键不要松开，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone；
4、之后在iTunes窗口中，出现“恢复iPhone”按钮选项；
5、提示一旦恢复会删除手机上所有的数据，点击“恢复并更新”按钮即可；
【苹果7屏幕停用15分钟怎么办】6、根据提示操作之后，iTunes会自动为当前设备下载最新的固件系统 ， 当下载完成以后，便会自动为iPhone恢复系统 。

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