【牙龈出血缺什么】第一：牙龈出血是因为身体缺乏维生素C 。其实除非一连两三个月都不吃含有维生素C的食物 ， 否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现 。
第二：尤其值得警惕的是，人体某些系统疾病也可以造成牙龈出血，包括血液病，如恶性贫血、白血病及严重的肝病等 。因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，应及时到医院做血液检查 。
第三：如果对牙龈出血认识不足，单纯认为刷牙出血是由于刷牙太狠了，因而不敢好好刷牙或者置之不理，久而久之，疾病会逐渐加重 。

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