自行车变速器原理：自行车档位越高则越难踩，速度越快 ， 反之档位越低踩起来越轻松 ， 速度越慢 。
上坡：为了减轻体力又想让自行车乖乖的向前行进，可以将左边调整为1 ， 右边随意，调1、2、3都可以 。
平路：在平路上要减少体力浪费，所以左边大约为2，右边为5、6、7 。如果感到累就把右边的档位调低点 。
【自行车变速器怎么用】下坡：下坡很轻松，但由于速度过快，档位太低则踩上去似乎使不上劲 ， 所以需要提档，一般左边为3，右边5、6、7均可 。

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