对于孕妇朋友而言,如果不小心流产了 , 除了需要积极治疗以外 , 还需要多注意流产后的饮食,这样才能让自己早日恢复健康,有不少流产后的女性想要通过流产餐来调理身体,那么,流产餐和月子餐一样吗?
流产餐和月子餐是不一样的 。因为流产餐的目的在于帮助身体尽快的恢复 , 而月子餐除了要帮助身体恢复以外 , 更是要帮助产妇朋友下奶,这样才能让宝宝拥有充足的母乳,由此可见 , 流产餐和月子餐的侧重点并不一样,所以食谱也是不同的 。
流产餐食谱之鸡蛋枣汤 。对于刚刚流产的女性朋友而言 , 可以喝鸡蛋枣汤的,具有补血、补气的功效,能调理产后血气不足 。鸡蛋枣汤的这种方法很简单,首先将锅中的清水煮开 , 然后打入鸡蛋 , 等到水再次煮开后,再加入红糖和红枣,之后继续煮20分钟即可 。
【流产餐和月子餐一样吗】流产餐食谱之参芪母鸡 。具有补血益气的功效,非常适合流产后的女性食用 。参芪母鸡的做法是将处理干净的母鸡放入炖盅,然后加入适量的黄酒、党参、黄芪、大枣以及淮山药,隔水蒸熟即可 。
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