麻薯是一种常见的零食 。吃麻薯的时候会感觉到十分香甜 。之前没有怀孕的时候,自己特别喜欢吃麻薯 。现在肚子里有宝宝了 , 想了解一下,孕妇能不能吃麻薯呢?
【孕妇能不能吃麻薯】孕妇可以吃麻薯 。有很多妈妈在怀孕期间肠胃都不是很好,适当吃一点麻薯,能够缓解胃酸过多 。麻薯里面有一种粘液蛋白 , 这种成分能够提高妈妈的抵抗能力 。而且麻薯是非常容易好消化的,妈妈不用担心吃麻薯之后会引起消化不良 。
不过妈妈吃麻薯的时候也需要注意到,吃了麻薯之后很快就会有饱腹感了,所以不建议妈妈一次性吃太多 。吃了麻薯之后,如果感觉到很胀痛,在这个时间段内最好不要吃其他的食物了 。肚子里面已经有很多麻薯了,再吃其他的食物,会给胃部增加很大的负担,不利于肠道的健康 。
妈妈可以少量吃麻薯 。吃完麻薯之后感觉到肚子比较胀,短时间内不要再吃其他的食物了 。另外一定要控制麻薯的摄入量,一次性吃很多会感觉到肚子特别胀痛,胃也不舒服 。吃完麻薯之后可以少量喝一点温开水,避免自己噎着 。
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