怀孕了能不能吃凉的 _怀孕

众所周知，来月经的时候是不能吃寒凉的东西的，女性朋友们一生有月经期、孕期这两个较为特殊的时期，既然月经期都有这么多东西需要注意，更何况是孕期呢？孕期是需要好好注意身体的，那么，怀孕了能不能吃凉的？
因为气候的问题，夏天很多人都习惯吃冰冷、冰凉的食物来解暑，虽然那时达到了降温的目的，但是冷的东西会导致身体出现健康问题。特别是对于孕妇来说，更加不应该吃生冷的食物。
【怀孕了能不能吃凉的】因为孕妇在怀孕期间，如果吃了生冷的食物会导致胃肠突然出现蠕动，血管开始收缩，胃肠功能减弱，这样会影响消化功能，会出现消化不良，腹泻，胃痛，食欲不正当的情况。不仅如此，凉的食物还会导致血运减少，局部的免疫能力降低，平时藏在鼻腔、口腔里的细菌就会侵入人体，导致疾病的发生。最常见的就是咽喉疼，头痛，腹痛，鼻涕等感冒的症状。对胎儿来说也会造成一定的不良影响。
有学者认为胎儿对于冷热的食物也是很敏感的，一旦孕妇喝了冷水或吃了凉的食物，胎儿在子宫内的活动次数就会变多，胎动会较为频繁。胎儿也会出现一定的缺氧情况，因此在怀孕之后不建议吃凉的。

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