胖大海 。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,常用来泡药茶 。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音和脾虚的老年人更应慎用 。
决明子 。可缓解上火和便秘等症状,还能降血脂,可以泡药茶 。由于决明子性寒凉,服用过多会损伤正气,伤害脾胃功能,长期用会引起腹泻 , 平时肠胃不好的人应慎用 。
【3种药茶不能天天喝】甘草 。能补脾益气、清热解毒,改善心慌气短等症状,但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整 。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用,服用过多时会引起血压升高,导致水肿和低血钾 。
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