1、取0.2克透明质酸钠溶于100毫升纯净水中，不易溶解，搅拌后静置半小时，再搅拌至完全呈透明胶体状；
2、透明质酸钠溶液中加入甘油，添加量建议不低于总体积的百分之十五 ， 甘油少了容易挥发，多了太粘稠，可以视个人喜好调节甘油添加量；
3、加入水溶性维生素E，百分之一至百分之二，VE有利于血液循环，增加使用时的热感；
【如何自己制作人体润滑油】4、最后用pH试纸测试pH值，一般pH值在5-7即可，可以加少量薰衣草精油有抑菌、提香的作用 。

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