【孕妇缺铁一天补多少铁】女性怀孕之后体内会流失大量营养,因此很多孕妇都会出现贫血的现象,其实贫血并不可怕,关键是要及时缓解贫血这种症状,治疗贫血的最好方式就是补铁 。孕妇补铁也是有讲究的 , 那么孕妇缺铁一天补多少铁?
正常情况下,孕妇一天补铁15毫克就足够了,整个孕期大约要补铁1000毫克 , 孕妇补铁的量要比普通女性多15%-20%,因为孕妇腹中胎儿对铁质的需求量是400毫克-500毫克,胎盘所需铁量是60毫克-100毫克,由于孕期体内的血红蛋白会有所增多,因此也需要补铁400毫克-500毫克 , 分娩时候血液流失需补铁100毫克-200毫克 。
但因为每个孕妇的体质有所不同,补铁的量也是因人而异 , 存在一定差异的,大多数的孕妇可以按照以上的标准进行补铁 。对于一些吸收能力比较差,或是缺铁比较严重的孕妇来说,可以适当增加铁质的补充量;相反 , 对于吸收能力特别好或是不缺铁的孕妇来说,可以适当减少铁质的补充 。至于具体的补铁量,最好是咨询医生后再进行针对性的补充 。
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