孕妇能不能吃天麻炖鸽子 _孕妇

天麻炖鸽子可谓是一道药膳，不但能够起到补肝益肾的作用，而且还能补气血，因此是很受大家欢迎。有些孕妇也想吃点天麻炖鸽子来补气血，但是因为孕期特殊，所以就想先了解下，孕妇能不能吃天麻炖鸽子？现在来谈谈这个问题。
孕妇能吃，但不能天天吃，也不能经常吃，偶然吃一次天麻炖鸽子就可以了，因为大量的吃天麻炖鸽子，容易导致孕妇上火，出汗，还可能会加重胃部的负担，引起胃部疾?。?因此，不建议孕妇经常吃天麻炖鸽子。
而孕妇适量吃天麻炖鸽子，可以带来以下好处：
1、改善睡眠：天麻炖鸽子对人体大脑神经系统能够起到调节的作用，所以孕妇吃天麻炖鸽子可以缓解孕期压力，从而改善睡眠质量。
【孕妇能不能吃天麻炖鸽子】2、增强体质：孕妇天麻炖鸽子能够强身健体，因为天麻炖鸽子中含有的营养非常多，不仅含有钙、铁等微量元素，还含有蛋白质、脂肪等营养物质，能够增强体质。
提醒孕妇，由于天麻有活血的作用，所以孕妇必须要控制天麻炖鸽的摄入量，偶尔吃一次就可以了，以免引起流产或者早产。

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