人体会出现老年斑,其实是因为身体内的色素沉淀,一般来说人体在年轻的时候,身体的新陈代谢比较快,这个时候人体内会有一定的褪黑素,将多余的色素给分解掉,保持人体皮肤的光滑 。
但是随着年龄的增长 , 身体的机能在逐渐下降,人体就会出现黑色素沉淀的情况,表现在皮肤的表面,就是出现一个个的斑块,一般来说人体到了五十岁后,身上会逐渐出现老年斑,斑块的颜色会呈现出褐色、黑色等,老年斑的大小因人而异 。
【身上斑点多是因为年龄大了吗】因此大家在平时可以多吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、杏仁、玉米、猕猴桃、牛奶等 , 这些食物能够很好的帮助人体补充营养 , 对于预防老年斑是非常有帮助的 , 还能够延缓人体细胞的衰老,保持皮肤细腻有弹性
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