孕妇能不能吃龙眼呢 _孕妇

【孕妇能不能吃龙眼呢】龙眼是比较有营养的食物，很多孕妇可能想要吃一些，一方面味道比较好，一方面对身体健康有好处。不过龙眼是很补的食物，很多孕妇还是比较谨慎，怕会影响到胎儿的生长和发育。那么，孕妇能不能吃龙眼呢？
首先，孕妇最好还是不要吃龙眼，虽然龙眼是比较滋补的食物，有补血的作用，但是有孕女性本身就容易出现燥热的情况，如果这个时候再吃龙眼，有可能增加这种燥热，让肠胃方面发生失调，孕吐等情况容易加重，对身体没有好处。
其次，很多容易上火的孕妇，如果吃了龙眼，还可能引起肚子疼，造成流血、见红等情况，甚至引起先兆流产的发生，或者是让孕晚期的女性，发生早产的情况。所以孕妇在整个孕期，最好还是不要吃龙眼。
另外，孕期的女性，如果想要补充营养，尽量通过五谷杂粮，新鲜蔬果等进行补充。一些比较滋补的食物，尽量还是少吃，这些滋补的食物，一般都容易引起上火、干燥等情况，反倒不利于孕期女性的健康。而新鲜的蔬果、杂粮等食物，里面的纤维素较高，营养也比较足够，对于孕期女性身体有好处。

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