【瘦脸这样做更有效】瘦脸一般可以擦用脸部按摩的方法，可以在化妆店里面购买一些瘦脸器 。每天大概二十分钟的时间，一天两次，在脸部轻轻地滚动 。这样可以帮助血液循环，使得脸部的肌肉可以松弛达到瘦脸的目的 。
平时也注意不要吃太僵硬的食物 ， 容易形成咬?。?就更难瘦脸了 。所以可以吃比较容易消化的食物 。例如口香糖之类的就少吃比较好，可以都多一些水果和蔬菜 。既可以美容，又可以帮助瘦脸瘦身 。

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