女性雄性激素过高 _生活经验

【女性雄性激素过高】女性雄激素过高5种表现：
1、身上的毛发增加：会呈现身体上的特快毛发增加，比方腋下，四肢等部位；
2、痘痘、痤疮大量增加：内分泌处于失调的状态，进而会形成女性脸部容易长痘痘，痤疮等；
3、月经变得紊乱：而这不利于女性卵巢、子宫等生殖系统的安康；
4、男性化特征变明显：女性还可能会呈现声音粗糙、胸部扁对等状况；
5、容易引发多囊卵巢综合征：主要表现就是女性卵巢排卵功用异常。
女性雄性激素过高调理方法：
1、多吃大豆制品：豆类食物中含有自然的植物激素，能够补偿女性体内缺乏的雌性激素；
2、减少盐分的摄入：经常食用高盐分的食物，不只会伤肾，还会损伤卵巢安康；
3、少吃甜、腻食物：油腻的食物热量很高，吃太多可能会进一步毁坏内分泌程度，再次促进雄性激素分泌。
4、将体重控制在正常范围内：瘦削会加重高雄激素血症，恰当的饮食与运动，让身体更快恢复安康。

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