【一个苹果的热量有多少】苹果，是常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木 ， 叶椭圆形，有锯齿 。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠 。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色 。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收 ， 故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩。

一个苹果的热量有多少的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 乱石穿空的意思
• 五个月了胎停育的原因
• 带崩的成语
• 怎样可以教育不听话的孩子
• 石榴的籽可以吃吗
• 精选的名句赏析大全
• 2025年属龙最佳造船日子一览 2025年属龙造船最好的吉日
• 食用酒精孕妇能不能吃
• 2025年属龙最佳的造庙日子 2025年属龙最佳造庙吉日一览
• 孕妇嗓子疼能吃苹果吗