1、清洁面部，把脸部清洗干净 。
2、用热毛巾敷在有黑头的部位 ， 避开眼睛和脸颊 ， 敷一两分钟便可 。
3、用一勺清水、一勺小苏打、一勺牙膏 ， 混合搅拌 。
4、做成鼻膜涂在鼻子上有黑头的地方 。
5、准备牙刷轻轻地在敷了鼻膜的地方按摩 。
【如何挤黑头】6、用热毛巾擦拭鼻膜，再用热毛巾包裹手指 ， 挤压出黑头即可 。

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