孕晚期如何防止早产 _晚期

【孕晚期如何防止早产】宝宝如果能够足月生产的话，是非常好的，因为足月的宝宝才能够在母亲肚子里面很好的发育。但是有的女性在怀孕期间遇到了很多的事情，可能会造成胎儿有早产的情况发生，那么孕晚期如何防止早产？
孕晚期要按时进行产检，不能够提重物，更不可以做一些比较劳累的活动，在洗澡的时候，应该穿防滑的拖鞋，也不要经常洗澡，避免出现摔倒这种情况。平时更不可以的人多的地方，不管做什么事情，都要保护好自己的肚子，不能够让肚子受到撞击。
除此之外更不要有性生活，在孕晚期一定要做好生产的准备，不要太过紧张，在饮食上可以少吃多餐，因为孕妇在这个时候，食量会有所增加，如果每天还是吃三顿饭的话，很可能就会使女性每餐吃的过饱，严重影响到自己的健康以及宝宝的成长。
孕晚期虽然要保护好自己，但是也不能够不运动，在吃完饭以后，要适当的站立一会儿或者饭后半个小时去散步，都能够有效的控制体重。除了注意这些问题以外，孕晚期的时候，宝宝随时可能生产，所以要准备好生产以后所有的物品。

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