1、能够预防心脑血管疾?。绕涫撬ㄈ约膊 。蛭ㄉ钠つ芄灰种蒲“骞染奂芄幌∈脱海蝗菀追⑸运ㄈ约膊∥淼男哪匝芗膊?。
2、能够润肠通便，因为花生里面含有丰富的油脂，进而能够润滑肠道 ， 在预防和治疗便秘方面的功效会比较明显 。
【花生有哪些好处】3、能够调节体内脂肪酸的代谢，因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够对胆固醇和甘油三酯的代谢起到调节作用 ， 预防高脂血症的发生 。
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