1、花椒水泡脚的方法如下，将适量的花椒约50克至60克，用纱布包裹放入冷水中用大火烧开，熬制时间约20分钟至半小时，熬制好的花椒水，放温后泡脚即可 。
2、花椒水用于泡脚，主要有温中散寒的作用 ， 比热水泡脚促进睡眠效果更好 。
3、每晚睡前先将双脚洗干净，再使用花椒水泡脚，可增强免疫力 ， 去除寒气，还有局部止痛，止痒，消肿等作用 。
【花椒泡脚的正确方法】4、注意，不宜用太热的水进行泡脚；泡脚时间也不宜过长，最好不要超过半小时；糖尿病患者，心血管患者以及冻疮患者不建议泡脚 。

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