【40岁血压应该控制到多少】40岁血压收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg为正常 。成年人血压正常范围是指收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg 。收缩压≥140mmHg ， 和或舒张压≥90mmHg就定为高血压 。40岁属于中年人，对于中年人而言，高血压常表现为舒张压增高，收缩压可以增高也可以不增高 。单纯的舒张压增高常见于肥胖男性，建议低脂、低盐饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，增加体育运动、减肥、保持良好心态、避免熬夜、戒烟限酒 。
40岁血压应该控制到多少的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 碧玺应该戴在哪只手上啊
- 37岁的孕妇血压99到77正常吗
- 如何练习说评书
- 怀孕六个月血压140对胎儿有影响吗
- 买宠物狗应该注意哪些事项
- 炒外汇怎么做
- 孕妇血压147正常吗
- 孕早期应该吃哪些食物
- 七个月孕妇应该怎么睡
- 高血压怎么根治