便秘是女性在怀孕期间较为常见的病理之一 。通常表现为大便干燥，排不出 ， 排便困难等情况 。若是在怀孕期间长时间的便秘，是会给身体带来很大问题，进而影响到胎儿的发育 。那么 ， 在怀孕中期老是有便秘的情况，要怎么办才好呢？不妨了解一下 。
据悉，孕中期排便困难，多是和个人的饮食习惯有关，所以，要想改变便秘的状况 。饮食在此期间要多以流质食物或者是容易消化的食物为主，尽可能的多食用些瓜果蔬菜，坚持段时间看是否有所好转，若没有，应及时就医，在医师指导下使用一些药物，最好是副作用较小的 。
当然，若不使用药物是做好的 ， 因为这多少会给胎儿造成影响 。还有就是不妨可以使用些外用的药物 ， 以起到通便，只是难免会带有些疼痛 。至于如何选择，需要根据当时的情况而定 。期间要多保持充足的睡眠 ， 调理好作息 。
【孕中期老是便秘怎么办】这样才可以治愈好便秘的可能 。此外，不要随意的使用一些土方子，很有可能会加重便秘 。虽说在早晨喝蜂蜜水能缓解便秘，但也是依情况而定的，不宜盲目饮用 。
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