孕早期能不能吃山楂

山楂是一种美味的食物,很多人都喜欢吃 , 味道酸甜可口 , 很好吃 。它也可以用来制作小点心,也可以用来治疗疾病,山楂的功效可以说是不小的 , 主要用于健脾开胃 , 那么孕早期能不能吃山楂?
【孕早期能不能吃山楂】在怀孕初期,绝不可能吃山楂 。这是必需要忌口的,像山楂和龙眼都不宜在孕早期食用 , 不仅在怀孕的早期阶段,而且在中后期阶段也不宜多吃 。
虽然说孕妇喜欢吃酸性食物,但是也得讲究科学饮食,不能吃腌制品 。特别是人工腌制的酸菜,这类产品虽然有一定的酸味,有助于开胃,但维生素、蛋白质和其他营养成分都已丢失了,而且泡菜中还包含有致癌物质亚硝酸盐,如果孕妈长期食用这些物质是不利于胎儿及自身健康的 。
为了健康科学饮食,如果孕妇喜欢吃酸性食物的话,最好选择多吃营养成分高的酸性物质 , 如西红柿、樱桃等新鲜水果,这些水果所含的维生素C含量是比较高的,而且是人体必须的营养元素,因此孕妇多吃新鲜水果是不错的,多吃水果有助于增强母体抵抗力,有利于孕妇对铁的吸收 。

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