改变生活方式；包括低盐低脂的饮食，戒烟限酒，规律饮食 ， 充足睡眠，多运动以及控制体重 ， 这有相当重要的作用 。
适当使用药物；在合理生活方式，适当运动 ， 定期查体的基础上，适当应用药物效果较好 。
【低压高怎么办】针对性药物治疗；对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗 。
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