【喝荷叶茶有什么好处】1、喝荷叶茶能够健脾化湿、减肥，对于脾虚湿气大，平时倦怠乏力，没有精神的人群 ， 可以用荷叶茶改善脾虚湿盛的症状 。
2、如果单独一味荷叶茶 ， 效果不佳，可以再加藿香和佩兰等健脾化湿利水 。如果倦怠乏力明显 ， 可以荷叶、藿香或者佩兰再加黄芪或者太子参来健脾温阳 。
3、夜间睡眠差可以在其中加上五味子、枸杞子来滋补肝肾，调节植物神经功能 ， 改善睡眠状态 。经常有口干、眼干、爱上火的症状，可以在其中加上菊花、玫瑰花来疏肝解郁，清肝明目 。

喝荷叶茶有什么好处的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 大菊花泡水喝的9大禁忌
• 2024年属猴喝喜酒吉日一览表 2024年属猴最佳喝喜酒日子一览
• 北方盆栽茶花的方法
• 过期啤酒能喝吗
• 喝白醋能瘦吗
• 人不吃饭只喝水极限是多少天
• 三星茶有什么功效
• 健脾祛湿茶的配方
• 酸梅汤粉怎么冲才好喝
• 白茶是什么