孕晚期能不能吃辣椒

有的女性非常喜欢吃含有辣椒类的食物,可以说处于无辣不欢状态 。但是在怀孕之后,尤其是孕早期阶段女性胃口较差 , 经常会有孕吐反应,所以不能吃辛辣刺激食物 , 那么 , 女性进入孕晚期能不能吃辣椒呢?
【孕晚期能不能吃辣椒】孕晚期女性能吃辣椒,但不提倡吃 。其主要原因为孕晚期多数女性会有大便干结,因此或多或少会有孕晚期便秘现象 。这是不断发育增大的子宫 , 会压迫到腹部肠道,致使蠕动缓慢后容易积存宿便 。如果此阶段再食用具有辛辣属性的辣椒,常会使体内燥热增加,易加重便秘症状,这对孕晚期健康不利 。
孕晚期毕竟已进入到围产期阶段,也属于整个孕期当中较为不稳定时期,极容易受某些因素影响而诱发早产 。若有便秘情况时,排便困难会造成腹腔内负压增大,极容易诱发宫缩使生产提前发动,所以此阶段不要因为吃辣椒,而成为诱发早产的诱因 。
怀孕晚期应注重饮食健康,易食用一些较为清淡而有营养的食物较好 。同时要增加汤水类食物 , 避免出现孕晚期便秘,要保障此阶段大便通畅,这也为将来顺利分娩而创造良好的身体条件 。

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