打一个哈欠代表该人想打瞌睡了 。人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠 。而一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听 ， 全身神经、肌肉得到完全松弛 。
【打一个哈欠代表什么意思】打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用 。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛 。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法 。

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