赤小豆孕妇能不能吃 _赤小豆

【赤小豆孕妇能不能吃】赤小豆就是红豆，是一种补血的食物，非常受女性的欢迎。赤小豆可以煮粥喝，也可以煮熟后放入糖水中吃，有清热解毒的效果，还能很好的调节肠胃，有消肿的效果。女性吃赤小豆不仅可以补血，还能消除水肿。孕妇的饮食跟一般人是不同的，那么，孕妇能不能吃赤小豆呢？
孕妇当然是可以吃赤小豆的，没有问题，赤小豆非常适合有高血压的孕妇。因为赤小豆有膳食纤维，可以起到润肠和通便的功效，孕妇又是非常容易便秘的人群，所以孕妇吃赤小豆还是非常好的。但是胃部不是很好的孕妇需要少吃一些，避免消化不良。
赤小豆不能跟大米一起煮，这是需要注意的，如果跟大米一起煮的话，有可能会导致口腔溃疡的出现。另外，赤小豆是有药性的，所以在煮制的时候不要加入食盐，也不要跟药物一起吃，避免中毒。因为赤小豆有利尿的作用，所以尿比较多的人也不能吃赤小豆。
孕妇的饮食需要多样化，一般的食物都可以吃，只要不是寒凉的食物，孕妇适当吃一点都是没有问题的。只是在孕早期的时候需要注意不要吃螃蟹，甲鱼，龙眼等等生冷还有活血的食物。孕中期和孕后期的话，饮食就可以放开了。

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