正确的手动刷牙技巧 _生活经验

1、刷洗内表面，在每颗牙齿上以小圆形移动或微动的方式进行刷洗。确保清洁到牙龈线处。
2、刷洗外表面，以小圆形移动或上下移动的方式进行刷洗，确保清洁到上下牙的牙龈线处。从口腔一侧一直刷到另一侧。
【正确的手动刷牙技巧】3、刷洗咀嚼面，轻柔地以前后移动的方式进行刷洗，刷洗上下牙的咀嚼面。

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