第一，胃肠感冒，一定要多喝水 。因为胃肠感冒经常会诱发高烧，需要补充水分反正小编这次是这种情况 。如果感觉发烧，一定不要扛着，要及时服用退烧药，如999感冒灵等，能把体温降下去就行 。同时，腹泻的发生也需要及时补充水分 。
第二 ， 胃肠感冒一定要注意调节饮食 ， 多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食，忌油腻、辛辣的食物 。
【肠胃感冒怎么好】第三，胃肠感冒一定要注意休息，要多补充睡眠 。因为这是身体的吸收能力受限，可能没有充足的能量供给，适当的休息和睡眠可以减少消耗 ， 加速身体恢复，从而使我们可以尽早回到工作岗位上 。

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