孕妇能不能吃麂 _孕妇

怀孕期间的体质会发生一定的变化，大多数孕妇的抵抗力都比普通人弱，因此在生活中要特别注意营养的补充。对于生活条件好一点的家庭来说，很多孕妇会吃一些平时比较少吃的食物，比如麂。那么孕妇能不能吃麂？
麂属于鹿科，麂子肉含有很丰富的蛋白质、脂肪，其中无机盐以及糖分的含量也很高，同时还含有一定的维生素，同时，麂子肉也比较容易被人体吸收和消化。麂子肉还具有抗癌的作用，对于防止心血管疾病以及降低胆固醇的作用也是非常显著的。麂子肉属于纯绿色的食物，孕妇吃了能起到安胎补肾的作用，因此孕妇是可以适量吃麂的。
怀孕期间还可以吃鸽子肉，因为鸽子肉同样含有丰富的蛋白和各种维生素和微量元素，同时脂肪含量低，鸽子的肝中含有的蛋素是最好的，能够起到预防动脉硬化的作用。对于贫血的孕妇来说，更加是福音，因为鸽子是甜血动物，有助于缓解贫血的症状。
【孕妇能不能吃麂】鱼肉也是孕期很好的选择。因为鱼肉中所含的丰富的脂肪酸不仅能增加胎儿的体重，还能预防早产。鱼肉中所含有的DHA对胎儿视力以及大脑的发育是非常有利的。因此，孕妇可以多吃些鱼肉，对自身健康以及胎儿的生长发育都是有好处的。

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