1、首先将要清洗的运动鞋的鞋带和鞋垫取出 。
【跑鞋刷鞋的正确方法】2、然后在洗脸盆中倒入清水，倒入一定量的中性洗涤液，搅拌均匀 。然后将运动鞋放入洗脸盆中，稍微浸泡5~10分钟 。
3、用鞋刷沿着斜边轻轻刷，不能太用力 。否则容易影响鞋子的粘胶质量 。
4、鞋带和鞋垫单独拿出来清洗 ， 然后鞋子放在通风处风干 。注意此处是风干，而不是晒干 ， 长时间的暴晒容易降低鞋子的质量 。

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