孕妇阴虚气郁怎么办 _孕妇

【孕妇阴虚气郁怎么办】一般来说，孕妇经常都会出现阴虚气郁的症状，但是如果长期处于这种状态的话，则完全不利于胎儿的生长发育。因此孕妇出现阴虚气郁是需要及时调理的，那么孕妇阴虚气郁怎么办？
1、女性在怀孕期间出现阴虚的话，饮食方面可以调节下，可以多吃一些红枣，花生，枸杞之类的食物，也可以适当吃一些山药或者骨头汤，饮食要注意合理营养，要有一个好的心情，定期孕检。
2、阴虚属于中医范畴的病症，一般没有不适可以不用治疗。当然怀孕期间不要随便服用药物，就阴虚体质，平时要注意休息，避免太劳累，保持心情愉快，多喝牛奶。
3、孕妇气郁的话，要注意放松心情，怀孕的时候容易情绪不好，但为了宝宝的健康，可以听点轻音乐来放松，这样情绪会好一些，还要少吃豆制品和高淀粉的食物，
孕妇处于阴虚气郁时请一定要放松心情，不要太有压力。虽然阴虚气郁对胎儿有一定的影响，但是治疗采取正确的应对措施，产后可以服用中药调理身体，积极合理的治疗，一定会生出一个健康可爱的宝宝。

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