孕妇能不能吃艾草米果 _孕妇

【孕妇能不能吃艾草米果】艾草米果是一种地方的特色小吃，主要是利用糯米粉与煮过的艾叶揉成的外皮，然后放入馅料蒸制而成的，就像是饺子一样。当然也有其它形状，这种食物主要是在家人团聚的时候吃，寓意非常好，那么孕妇能不能吃艾草米果？
孕妇是可以吃的，艾草米果本身是利用艾叶制作而成的，艾叶这种食物，对于人体没有任何的毒性，而且还有着安胎的作用，作为一种主食来食用是非常有营养的，最好在吃的时候可以自己去制作，也不要过量的食用。
孕妇在有饮食上只要不吃带有毒素的食物，大部分都是可以食用的，还有一些寒性的食物要少吃，如果在怀孕期间吃了寒性食物比较多的话，也容易造成肚子不适，甚至出现流产等情况。即使在吃健康食物的时候，也需要注意不能够食用过多。
孕妇除了注意平时吃的食物以外，生活当中也应该有一个健康的习惯，最好能够多到空气比较好的地方去运动，既可以避免身体过于肥胖，还能过起到强身健体的作用，只有孕妇有一个好的身体，才能够保证胎儿更健康的发育。

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