1、长青春痘期间不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品 ， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助 。
2、养成良好的生活，早睡早起，避免辐射，勤洗澡，保持面部清洁 ， 早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玉肌膏 ， 祛除痘痘，痘印的 ， 用一段时间就可以了 。
3、不要过多使用化妆护肤品 ， 饮食清淡一点 ， 多吃水果蔬菜 。
【长了痘痘怎么处理】4、提示：有痘痘的朋友不要担心，很多人都会长的 ， 保持愉快的心情很重要 。

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