在怀孕的时候,家里人总是想尽办法将有营养的东西都拿给孕妇吃 , 如果家庭条件允许的话,即使再贵的补品都是毫不吝啬 , 因为都是为了肚子里的宝宝着想 。有些孕妇在孕期比较想吃车厘子 , 酸酸甜甜的,那么孕妇可以吃车厘子吗?
1、当然可以吃车厘子 。本身车厘子的营养成分很高,特别是铁含量,对于贫血的孕妇来说,多食用是可以改善的 。而且车厘子还有丰富的维生素A,另外还有其他营养元素,是孕妇孕期中水果最好的选择 。不过车厘子价格一般比较高 , 因此购买的时候也是要根据自己的经济能力 。
2、孕妇能吃的水果 。孕妇在孕期期间多吃水果的好处是非常多的,不仅可以补充足够的营养元素,同时还能让皮肤变好,有些水果还能增强免疫力 , 预防感冒 。所以平时可以多吃点苹果、石榴、香蕉、葡萄等平温的水果 。
【怀孕了能不能吃车厘子】孕妇在怀孕后,如果没有什么胃口的话 , 可以吃点水果来改善胃口,特别是那些酸酸甜甜的水果,车厘子、橙子都是不错的选择 。但是需要记住的是,水果应该在两餐之间食用,最好不要当作主餐来,容易对胃造成伤害 。
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