【如何用鼻子呼吸】建议先去医院耳鼻喉科检查下鼻腔等部位通气是否正常，正常的话有意识的用鼻腔呼吸 ， 一般正常人只要鼻腔正常都是用鼻腔呼吸的 ， 我们选择呼吸的方式是哪种舒服选哪种 ， 就像感冒了鼻塞，自然就用口呼吸 。习惯用嘴巴呼吸还是鼻腔呼吸不太通畅，建议检查下再说 。
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