生活中水果各种各样,每一款都可以提供大家别具一格的口感,补充多样的营养 。平时吃水果有益于身体的健康,对于孕妇也是如此,但是并不是每一样水果孕妇都可以吃,一起来看下孕妇能不能吃柚子和梨?
孕妇可以吃柚子,因为柚子口感好,营养丰富,对于怀孕时期出现缺铁性贫血的孕妇有治疗的作用,对于胎儿的快速生长非常有好处 。如果孕妇有糖尿病症状,吃柚子会起到很好的食疗效果 。
同时,适当的吃一些柚子还能增强孕妇的免疫力,秋季时孕妇容易上火,柚子可以减少体内的火气 。所以孕妇可以吃柚子,但也有一个限制,不要吃太多 , 每天只能吃三分之一的柚子,因为吃太多会导致孕妇便秘 。
孕妇也可以吃梨,梨嫩、脆、多汁,有清热利尿、喉咙降压,滋养肺 , 咳嗽和痰的作用,因此孕妇吃梨可以预防一些疾病,如妊娠水肿,高血压等等 。孕妇经常吃炖梨可以增加津液,防止口唇的干燥,不仅可以是保护嗓子,还可以预防一些疾病,所以孕妇吃梨也可以有很多好处 。
【孕妇能不能吃柚子和梨】孕妇吃梨的好处多 , 但是要注意控制好量,过量的吃梨 , 会导致腹泻,一天吃一个梨就可以 , 补充水份也不容易引起腹泻 。
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